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五月丁香亚洲综合色

發布時間:
2018/10/31 09:56
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忌凍僵后燙手

冬天外出常會把手凍僵,如果把凍僵的手馬上放在熱水中燙,皮膚會立即由白轉紅發紫,這樣很容易生凍瘡。手凍僵了應該使手的溫度逐漸回升,簡單方法是兩手互相搓擦,加強血液循環。

 

忌常舔嘴唇

五月丁香亚洲综合色 冬季嘴唇容易干裂,有的人想用舌頭舔舔,可越舔越干裂。因為唾液里含有粘稠的淀粉酶,舔在嘴唇上就像抹上一層糊,水分蒸發完了嘴唇會更干燥,甚至破裂流血。如果嘴唇干燥,可以涂潤唇膏。 

 

忌戴口罩

在冬季有人習慣戴口罩防寒,其實這并不科學。因為人的鼻粘膜里有許多海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,冷空氣經鼻腔被吸入肺部時,一般已接近體溫了,人體這種生理功能可以通過耐寒鍛煉不斷增強。如果冬天經常戴口罩,就會使鼻粘膜變得越來越“嬌氣”,容易患感冒。

 

忌睡前洗頭

冬季大家都不想早起,這時會有許多人選擇在晚上洗頭。冷天用熱水洗頭后,會使頭皮上的毛細血管擴張,機體向周圍輻射熱量增多。洗頭后頭發是濕的,大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,更容易患感冒。

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